【生理期可以喝冰水嗎？】
從西醫的觀點來看：「喝冰水傷子宮」並無科學根據，歐美日韓等國也沒有這樣的概念，冰水照樣爽喝，所以女性朋友們不用拿這個說法來嚇自己。不過喝冰水造成血管和平滑肌收縮是事實，如果生理期疼痛嚴重的人，就在生理期避開喝冰水吧。
從中醫的觀點(這我非專家，純粹做整理)：中醫有體寒百病生的說法，但是體質燥熱的人可能平常愛喝冰水、體質虛冷的人可能不愛喝冰水，每個人的體質不同，可以依照自己的情況做調整。生理期間可以喝溫熱的開水，或在小腹使用熱敷袋，達到化瘀、舒緩不適的效果。
#很棒的中西醫對談(算對談嗎XD)